Bellydance

Bellydance
BYN
250 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ

Bellydance (восточный танец, танец живота) — танцевальное направление, пришедшее с Востока.

Несмотря на древнее происхождение (восточный танец упоминается еще в Библии), техника беллиданса окончательно сформировалась в 20 веке и вобрала в себя элементы бурлеска, цыганского гавази и арабских танцевальных традиций.

Впервые Bellydance был представлен в Париже в 1889 году. Сегодня существует свыше 50 видов этого соблазнительного и завораживающего танца. Сегодня восточные танцы в Минске набирают все большую популярность.

 

Особенности танца живота:

  • раскрепощенность и расслабленность;
  • женственность;
  • пластичность;
  • плавность движений;
  • покачивание бедрами и корпусом;
  • змеевидные движения руками;
  • доступность для освоения (независимо от возраста, веса, типа фигуры и т.д.);
  • важное правило прямая спина и расправленные плечи при выполнении всех элементов.

 

Bellydance — не просто танец. Это еще философия и неплохой фитнес. Он раскрывает женственность, позволяет прикоснуться к культуре загадочного и манящего Востока, учит владеть своим телом и отлично тренирует его.

 

Что дадут занятия восточными танцами в Минске:

  • активизация кровообращения;
  • укрепление сосудов;
  • укрепление мышц брюшного пресса и малого таза;
  • формирование красивого рельефа тела (особенно формы бедер и талии);
  • улучшение функционирования пищеварительной системы, работы сердца;
  • легкость походки;
  • грациозность и изящность движений;
  • ощущение гармонии, бодрости, прилива энергии.

Имя

Фамилия

Телефон

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.