Pole Dance/ Exotic Pole Dance

Pole Dance/ Exotic Pole Dance
BYN
250 BYN
ЗАПИСАТЬСЯ

Чувственный и изящный Pole Dance — это и танец, и фитнес. Ведь он дает прекрасную силовую и кардионагрузку на тело, а также содержит элементы акробатики и стретчинга.

Танец на пилоне — эффективный борец с «проблемными зонами».

Главный снаряд для занятий Pole Dance — шест (пилон).

Вышедший из стен канадских стриптиз-баров в 80-х, Pole Dance успешно перекочевал на цирковые арены мира, где акробаты вывели технику и трюки на новый уровень. Сегодня это полноценное танцевальное направление с собственными чемпионатами и соревнованиями.

Exotic Dance в отличие от спортивного Pole Dance — более танцевальный. В нем больше хореографии, стрип-пластики, эротики и грации. Превалирующее количество трюков Exotic Dance выполняется на полу (в партере), а не на шесте. Однако нагрузка на тело при этом отнюдь не меньше, все группы мышц находятся в активной работе.

Важный момент в пилонной хореографии, помимо изучения основных техник — научиться формировать элементы в красивые танцевальные связки и импровизировать.

Сильное, точеное и стройное тело, гибкость, выносливость, уверенность и позитивное настроение — вот неполный список положительных изменений, которые принесет увлечение хореографией на пилоне.

Pole Dance и Exotic Dance станет идеальным выбором для всех, кто желает обучиться стильному соблазнительному танцу и при этом хорошенько «прокачать тело».

Имя

Фамилия

Телефон

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.